Über mich 

​schwarzer Kaffee | herzlich & bodenständig | Deep Talk & Flachwitze |  Gerhard Polt | Feuer, Berge, ursprüngliche Natur | Wassermann | im Sägewerk aufgewachsen | Fluche für mein Leben gern, zefix! | Ingenieur 

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Wie geht’s dir? – Bassd scho.

Lange war das meine Standardantwort. Weil ich’s nicht anders kannte. Weil über Gefühle zu reden sich entweder seltsam oder überflüssig anfühlte.

Mein Weg war alles andere als gerade: Vom Ingenieur zum Personal Trainer zum Jobcoach hin zum Eventguide und Systemischen Coach. Nie angekommen, immer auf der Suche nach Erfüllung und begleitet von der Frage:

„Wie muss ich denn sein, um ...?“ Denn ich wusste ja nicht, wie "ich selbst sein" geht. 

Ich kannte nur zwei Extreme: Überanpassung oder selbstzerstörerische Rebellion. Und beides hat mich an meine Tiefpunkte gebracht.

Der Schlüssel lag woanders: Selbstannahme. Grenzen setzen. Mich selbst und andere respektieren lernen und die Dinge so zu tun, wie sie mir entsprachen.

Das klingt nach Arbeit – ist es auch. Aber es hat mir ermöglicht, mein Leben heute mit Klarheit, Lebensfreude und Zuversicht zu leben, auch in Krisen. Und über die gesündere Beziehung mit mir selbst auch würdig und wertschätzend mit anderen in Kontakt zu treten.

Ich bin einfach nur froh und dankbar, dass es mir mittlerweile so gut geht. 

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